BIAR SEHAT MESKI SIBUK KARYAWAN KARYAWATI KECAMATAN BENER LAKUKAN OLAH RAGA DIPAGI HARI
Olah raga pagi hari sebelum katifitas kantor

Seperti biasa Karyawan karyawati Kecamatan Bener lakukan olah raga di pagi hari sebelum melakukan aktifitas sesuai dengan tugas pokok dan fungsi.

Berolahraga pada pagi hari memiliki sejumlah manfaat. Selain meningkatkan mood selama seharian, kegiatan ini juga mampu meningkatkan kemampuan otak dan menjaga produktivitas saat bekerja.

Penelitian yang dilakukan para pakar kesehatan turut menunjukkan manfaat lain dari berolahraga pagi secara rutin, di antaranya menurunkan tekanan darah yang merupakan faktor yang penting agar dapat menjalani rutinitas dengan baik. (Akr 87).