JUMAT BUGAR DENGAN SENAM SEHAT BERSAMA
Senam sehat

Hari Jumat merupakan hari kerja yang relatif lebih pendek dari hari jam kerja lainnya, dipenghujung hari kerja sekaligus akhir pekan ini menjadi momen khusus yang ditunggu-tunggu karyawan karyawati dan UPT dilingkungan Kecamatan Bener. Jum'at , 26 September 2025 kegiatan senam sehat bersama dilaksanakan di halaman Kantor Kecamatan Bener yang diikuti oleh segenap karyawan , karyawati Kecamatan Bener, UPT Puskesmas dan Wilcambidik Bener.
Berolahraga pada pagi hari memiliki sejumlah manfaat. Selain meningkatkan mood selama seharian, kegiatan ini juga mampu meningkatkan kemampuan otak dan menjaga produktivitas saat bekerja.
Penelitian yang dilakukan para pakar kesehatan turut menunjukkan manfaat lain dari berolahraga pagi secara rutin, di antaranya menurunkan tekanan darah yang merupakan faktor yang penting agar dapat menjalani rutinitas dengan baik.