JUMAT SEHAT DENGAN SENAM SEHAT BERSAMA LINTAS SEKTORAL
Senam sehat bersama

Untuk menjaga performa kesehatan, karyawan karyawati Kecamatan Bener bersama Puskesmas Bener dan dinas instansi terkait gelar senam pagi bersama dengan tempat di halaman Kantor Kecamatan Bener , Jum'at 11 April 2025 dengan pemandu senam mbak @lii_yaw dari Kaliurip Kecamatan Bener diiringi musik rancak menambah semangat dan energik peserta senam.

Berolahraga pada pagi hari memiliki sejumlah manfaat. Selain meningkatkan mood selama seharian, kegiatan ini juga mampu meningkatkan kemampuan otak dan menjaga produktivitas saat bekerja.

Penelitian yang dilakukan para pakar kesehatan turut menunjukkan manfaat lain dari berolahraga pagi secara rutin, di antaranya menurunkan tekanan darah yang merupakan faktor yang penting agar dapat menjalani rutinitas dengan baik.